人間は動物であり、食べ物から身体を作る材料を得ています。
生きるために欠かすことが出来ない食事ですが、食事に興味がない方が年々増えていると言われており、20代では朝食を食べない方が約3割いると言われています。今日こそ30分位で話終えようと思っていたのですが、案の定話はじめると止まらなくなってしまい、正味50分位の長さに、、、！
内容も今回は盛りだくさんでした。
①そもそも食育とは
②朝食欠食(けっしょく)について、また欠食と病気の関係
③子供が食事に前向きになるための工夫
④漢方の五味と味覚について
⑤ライブ中の質問（朝食を食べるとお腹がゆるくなってしまう）に対するお答え
お時間のある時に是非ご視聴ください😄
次回は漢方関連のライブを予定しております。
インスタグラムアカウントはこちら
